Шта су шитаке печурке?

Шта су шитаке печурке?

Можда знате печурке.Ова гљива је јестива и укусна.Може се користити у разним јелима и лако се може наћи у локалним продавницама.Можда не знате које су здравствене предности печурака.

Лентинус едодес је поријеклом из планина Јапана, Јужне Кореје и Кине и расте на обореном дрвећу.Врста има дугу историју употребе широм источне Азије, а дивље балзам печурке се сакупљају као храна и традиционална дрога.Пре око 1000–1200 година, Кинези су почели да узгајају печурке и знају да ли су печурке зимске печурке или печурке.

Шитаке печурке су нискокалорични извор висококвалитетних влакана, протеина и угљених хидрата.Према Хеалтхлине-у, само четири сушене печурке садрже 2 грама влакана и велики број других витамина и минерала, укључујући рибофлавин, ниацин, бакар, манган, цинк, селен, фолну киселину, витамин Д, витамин Б5 и витамин Б6.

за шта је добар екстракт печурке шитаке?

Екстракт печурке шитаке подржава здрав имуни систем, правилну функцију јетре, здрав ниво шећера у крви и промовише здравље кардиоваскуларног система.Верује се да традиционална кинеска медицина повећава дуговечност и побољшава циркулацију крви.Истраживања су показала да лентинан, полисахарид у шитаке печуркама, обећава као средство за имунотерапију, а еритаденин, једињење у шитаке, показало се да снижава холестерол у неким студијама.Шитаке је најбоље користити на дужи рок да бисте осетили његове предности.

Екстракт печурака шитаке у праху